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miércoles, 21 de diciembre de 2016

Cómo priorizar el éxito espiritual y financiero por Deepak Chopra.


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La sociedad moderna ha revertido las prioridades que alguna vez gobernaron a la sociedad en la era de la fe, en la que el crecimiento espiritual (es decir, alejarse del pecado y complacer a Dios) eran primero y el éxito mundano venía después. Hoy mucha gente está redescubriendo el camino espiritual, pero lo ven como un añadido a una vida que enfrenta todo tipo de desafíos de la vida real, en particular los financieros. Resulta difícil creer en la abundancia espiritual y las posibilidades infinitas cuando se está preocupado por el dinero y la carrera.
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¿Cuál es la mejor forma de establecer nuestras prioridades? La manera más obvia es destinar tiempo a la práctica espiritual todos los días, lo cual es ciertamente recomendable. Sin embargo, organizar nuestras actividades diarias no resuelve el meollo del asunto. La pregunta crucial es si la espiritualidad es compatible con la vida mundana. ¿Cómo podemos dejar de ver nuestro camino a la espiritualidad como un extra? Me gustaría sugerir que la vida espiritual es la mejor forma de alcanzar cualquier tipo de éxito, una vez que tomamos ciertas decisiones importantes. Todo tiene que ver con dejar que la conciencia esté por encima de todo lo demás.
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La conciencia es primero
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En las tradiciones milenarias del mundo, la conciencia es primero. Esto es porque experimentamos todo desde la conciencia. Por lo tanto, el mundo que habitamos, así como nuestra realidad personal, se construyen desde la conciencia. Más que eso, todo está hecho de conciencia. Al mismo tiempo, la fuente de la conciencia existe en nuestro interior, lo que significa que como agentes conscientes somos los creadores de la realidad.
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Para llevar este conocimiento a la realidad, necesitamos comprometernos a cambiar nuestra visión, al:
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1. Identificarnos con nuestro mundo interior en lugar del mundo de los objetos que está “allá afuera”.
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2. Profundizar en nuestra conciencia para acercarnos al lugar donde se construye la realidad.
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3. Identificarnos como creadores conscientes de nuestra realidad personal.
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4. Ver todo a nuestro alrededor como un reflejo que nos envía imágenes y mensajes sobre la realidad que estamos eligiendo crear para nosotros.
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5. Medir todo el éxito a partir de cómo estamos evolucionando en lo personal, no desde el exterior.
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Lo que estos puntos señalan es un cambio de identidad desde un “yo” basado en la personalidad del ego, con sus interminables demandas e inseguridades, a un “yo” que expresa conciencia de sí mismo. Sólo hay una conciencia, que cada quien experimenta a su modo conforme a sus gustos, preferencias, predisposiciones, creencias y condicionamientos.
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Si no fuera por todas esas influencias, no nos causaría ninguna extrañeza vivir como creadores conscientes de nuestra realidad personal. Nos parecería obvio que la conciencia es la única realidad “verdadera”. Sin embargo, la mayoría de las personas esconden tras una máscara quiénes son realmente y como parte del camino espiritual se quitan esa máscara.
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Al adoptar una visión basada en la conciencia, también puedes evitar los obstáculos más comunes al éxito, tanto mundano como espiritual.
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Obstáculo #1: Bajas expectativas
Hay unas cuantas personas que tienen el don de una excelente confianza en sí mismas y que quieren comerse el mundo. La mayoría de la gente suele sentirse insegura e indecisa. Quieren sentirse seguras y piensan que pueden hacerlo si sus expectativas no son muy elevadas. Eso no es cierto. Las expectativas demasiado bajas restringen la conciencia y le ponen límites a las posibilidades infinitas. Las expectativas más altas tienen que ver con una conciencia expandida, que de forma natural nos imbuye un sentimiento de confianza, porque la conciencia es en sí misma segura.
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Obstáculo #2: La trampa de la certidumbre

La vida es incierta y esto hace sentir tan inquieta a la gran mayoría de la gente que se aferra a la certidumbre cuando no debería. Tratan de opinar igual que los demás y sólo se sienten seguros si encajan. Sin embargo, el éxito real se construye al hacer las paces con la incertidumbre, convirtiendo lo desconocido en un campo de posibilidades creativas. Hay que hacer un esfuerzo consciente para colocarse en una posición en la que las cosas están abiertas. De lo contrario, vivimos con una postura cerrada.
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Obstáculo #3: Desatender el crecimiento

En varias situaciones, en especial en el trabajo, tratamos de parecer seguros y competentes, lo cual nos ayuda a medir la satisfacción del ego. Sin embargo, las carreras y vidas de los grandes se construyen con base en una voluntad de crecer. No es fácil ver tu propio potencial de crecimiento, en particular cuando eres joven, pero es un error no darse cuenta de que estás aquí para evolucionar, lo cual quiere decir que tu futuro yo, aunque todavía no esté a tu alcance, tiene mucho que ofrecer. El yo que experimentas hoy, incluyendo lo que piensas, sientes y sabes, es temporal. Cuando lo aceptas, puedes dar la bienvenida al misterioso proceso de crecimiento que ocurre en la conciencia.
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A través de la meditación y de la conciencia expandida, el cambio de identidad a un nuevo “yo” no sólo es posible —ha estado ocurriendo desde hace miles de años—, sino que siempre está a nuestra disposición. Hacer de tu evolución personal tu prioridad hace que cambien los reflejos externos de tu vida. Los reflejos positivos comienzan a dominar los negativos. A medida que tu conciencia se aclara, todo el estado de dualidad comienza a disolverse, mostrándote la realidad de una conciencia infinita y eterna que nunca se pierde de vista a sí misma aun cuando sus emociones generen el mundo de la experiencia.
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Al cambiar tus prioridades de esta forma, el problema de las metas materiales contrapuestas a las espirituales desaparece, porque la realidad basada en la conciencia da la bienvenida a ambas.

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https://choprameditacion.com

domingo, 11 de diciembre de 2016

3 Trucos para Eliminar los Obstáculos de tu Subconsciente al Éxito y la Abundancia.


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por Justin Bryant

Aunque pocas personas se dan cuenta, su mente subconsciente es de donde la mayor parte de su éxito viene. Es también la fuente de esos obstáculos que le impiden tener éxito.
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¿Alguna vez te has dicho a ti mismo que no eres más que una técnica de marketing lejos de ser exitoso? El problema en estos días es que todo el mundo piensa que hay un secreto para el éxito que sólo las personas ricas saben.
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La verdad es que la razón por la que la mayoría de las personas tienen éxito en cualquier cosa es porque se dieron cuenta de cómo dejar de ser su propio peor enemigo.
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Tu subconsciente, como se puede encontrar en libros como "El poder de su mente subconsciente," es la raíz de tu éxito o fracaso.
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3 Técnicas para la Creación de Éxito y Abundancia Utilizando tu Mente Subconsciente
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1. Observa tus pensamientos
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Ya sea que lo creas o no, tus pensamientos, positivos o negativos, tienden a ser llevados a la realidad si se les cree como ciertos.
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De hecho, cada pensamiento aceptado como verdadero es enviado por tu cerebro a tu cerebro abdominal (plexo solar ) y luego traído a tu realidad, como el Dr. Joseph Murphy, un experto en la mente, esboza en uno de sus libros. Ten cuidado cuando tienes pensamientos negativos.
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Dales la vuelta con pensamientos más constructivos o positivos, y así no obtendrás resultados que no deseas experimentar. Piensa en ti mismo mirando el pensamiento negativo en un equipo en tu mente y presionando el botón de "borrar", luego reemplázalo con algo positivo.
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2. Visualízate logrando tus metas
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Una de las razones por las que las personas se vuelven tan exitosas es porque visualizan el resultado final antes de que suceda. Esto permite que tu mente subconsciente piense que esto es lo que queremos que suceda y luego trabaja para que sea una realidad.
Jack Nicklaus, uno de los más grandes jugadores de golf de la historia dijo esto acerca de cómo realiza sus disparos sorprendentes:
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"Nunca doy un golpe, ni siquiera en la práctica, sin tener una clara imagen del tiro en la cabeza. Primero veo la pelota donde quiero que termine, en el agradable blanco y posada en lo alto de la hierba verde brillante. Entonces la escena cambia rápidamente, y veo la pelota ir allí; veo su trayectoria y la forma, su comportamiento en el aterrizaje. Entonces hay una especie de fundido de salida, y la siguiente escena me muestra a mí haciendo el tipo de movimiento que dará forma real a las imágenes anteriores."
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En esta cita se puede ver el gran poder de la visualización, ya que hizo la carrera de uno de los mejores golfistas de la historia. Para poner esto en práctica en tu propia vida, cuando estás a punto de conciliar el sueño, imagínate a ti mismo logrando tus objetivos.

Siente la emoción de llegar a ellos y luego mírate a ti mismo emprendiendo las acciones que tomaste para llegar allí (esto último es opcional ya que puedes solamente enfocarte en el resultado deseado y disfrutar la escena). Te estoy diciendo que hagas esto en un estado de sueño ya que es cuando tu mente subconsciente es más potente y no hay oposición de tu mente consciente.
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A medida que te acercas al estado de sueño, tu subconsciente comenzará a trabajar cada noche para manifestar los logros que deseas. Un día, parecerá que estás caminando en tu yo futuro quien sabe exactamente cómo alcanzar todos tus objetivos anteriores.
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Esta técnica te ayudará a despertar con una clara visión y la motivación para hacer grandes cosas en tu vida.
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3. Evita el conflicto mental
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La mayoría de la gente piensa que la competencia u otras personas o circunstancias pueden ser su mayor obstáculo que les está impidiendo tener éxito, pero eso es totalmente erróneo. Tú eres tu propio peor enemigo, así como tu mejor aliado.
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Tienes que darte cuenta de que hay miles de millones de personas en la Tierra y que la competencia por lo general no es tu mayor problema. Tu cabeza es lo que se interpone en el camino de tu propio éxito. Tienes que aprender a dominar tu mente subconsciente para detener cuanto antes el autosabotaje.
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Si has leído algunos libros de autoayuda o hecho algo de desarrollo personal, probablemente sepas lo que son las afirmaciones. Y a pesar de que suenan muy bien cuando las utilizas, muchas veces, acaban creando conflicto.
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Por ejemplo, si afirmas y declaras que eres rico, es probable que produzcas un serio conflicto con tu mente consciente.
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Tu mente consciente te dirá que no eres rico y que lo que te estás diciendo es una gran mentira, por lo tanto, traerás de vuelta a los pensamientos negativos perjudicando tu trabajo. En su lugar, es necesario utilizar una afirmación que no cree ningún tipo de conflicto.
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Recuerda, el objetivo es conseguir que tus mentes consciente y subconsciente trabajen en armonía para lograr un objetivo común. Aquí hay dos grandes afirmaciones que puedes comenzar a usar para ayudar a que tu mente se alinee y trabaje hacia tu meta de alcanzar la riqueza:
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"De día y de noche, estoy prosperando en todos mis asuntos."
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"Mis ventas están mejorando día a día."
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Joseph Murphy utilizaba personalmente estas dos afirmaciones para sus clientes que eran hombres de negocios, por lo que sus mentes conscientes y subconscientes trabajarían en armonía para traer la riqueza a sus vidas. Al utilizarlas consistentemente, los resultados no se hicieron esperar.
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Conclusión
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Como tu propio mejor socio de negocios y tu peor competencia, tú tienes que aprender que tu éxito viene de dentro. Si puedes crear armonía entre la mente consciente y subconsciente, nada podrá detenerte.
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Fuente: http://selfmadesuccess.com/

lunes, 4 de abril de 2016

¡No podemos negar la abundancia que hay en nuestra vida!


Cuando trabajaba con gente pobre en Nueva York, siempre me maravillaba la gratitud que veía en el corazón de tantas personas que tenían tan poco en un sentido material. ¿Qué agradecían? Se sentían agradecidas por estar vivas, porque había comida en la mesa, por disfrutar del sol de un día hermoso, por tener buena salud, amigos y familia, y porque podían aportar algo a su comunidad.

Al mismo tiempo, me sorprendía la falta de gratitud en el corazón de muchas personas que tenían tanto en un sentido material. Si me preguntaran cuál de estos dos grupos de gente era más feliz, sin vacilar diría que esas personas pobres que tenían gratitud en el corazón.
Lo que quiero decir es muy sencillo:

Cuando nos concentramos en la abundancia, sentimos que nuestra vida es abundante; cuando nos concentramos en la escasez, sentimos que nuestra vida está llena de carencias. Todo depende simplemente de dónde centremos nuestra atención.
Es verdad que no podemos negar los sufrimientos de la vida. Eso es perjudicial para la salud, tanto la física como la emocional. Pero igualmente importante es lo siguiente:
/No podemos negar la abundancia que hay en nuestra vida!

Te recomiendo que escribas para ti un «Libro de la Abundancia». Cada noche, antes de acostarte, anota por lo menos cincuenta cosas maravillosas que te hayan ocurrido ese
día. «¡Vamos, Susan cincuenta cosas! ¡Si difícilmente logro encontrar tres!» Es obvio que no te has fijado en las bendiciones y bienes de tu vida. La finalidad de este ejercicio es  ayudarte a hacerlo.

 He aquí algunas de las cosas que podrías anotar;
Esta mañana arrancó el coche.
Soy capaz de caminar
Tengo alimentos para comer
 Alguien me hizo un elogio
 Hoy mis hijos no se metieron en ningún lio
 Sentí el calor del Sol en la cara
 Hablé con una de mis mejores amigas
 Las flores están comenzando a abrirse”
Tengo agua caliente para ducharme
 Estoy respirando
 Salió el Sol

Las cosas que anotes en tu Libro de la Abundancia no tienen por qué ser brillantes y sensacionales. En realidad es mejor que no lo sean. Ten siempre presente que si sólo nos  fijamos en las cosas brillantes y sensacionales, gran parte de nuestra vida parecerá triste, y eso desde luego no es cierto. Respirar, por ejemplo, ¿no es algo increíble, realmente extraordinario?

Al principio, encontrar esas 50 cosas que agradecer te va a llevar mucho, muchísimo tiempo. Pero muy pronto las cosas buenas van a llover sobre el papel, porque te pasarás  gran parte del día buscando las bendiciones de tu vida para poder tener cosas nuevas que añadir a tu Libro de la Abundancia cada noche. ¡Y las encontrarás! Los beneficios son evidentes...
Cuando empieces a buscar las cosas buenas, inmediatamente dejarás de fijarte en las malas, y te sentirás jeliz, una persona afortunada.

Si logras adquirir el hábito de fijarte en la abundancia, tu vida se transformará.


Susan Jeffers.

miércoles, 16 de marzo de 2016

Existe una abundancia legítima para cada persona.



En una época cuando el mundo enfrenta el espectro lúgubre de la escasez, hay una gran necesidad de comprender la omnipresencia de la sustancia divina. Existe poca duda de que las personas pueden fallar y hasta pasar hambre en su experiencia de vida. Pero la gran verdad de “la realidad de la afluencia” es que existe una abundancia legítima para cada persona, la cual debemos reclamar, y que la escasez de cualquier tipo en la experiencia humana es resultado de algún tipo de  obstrucción en el libre fluir del proceso creativo.

Lao-Tsé enseñó este concepto del fluir hace más de 3000 años. Él declaró que el espíritu humano tiene su fuente en un fluir cósmico, así como los ríos tienen su fuente en alguna montaña lejana. Encontrar nuestra fuente, dijo él, es aprender el secreto del cielo y la tierra. La vida sólo te pide que fluyas con ella, que no opongas resistencia a su avance inexorable, que no te arrastres a rincones oscuros de insuficiencia ni erijas barreras. De aquí que el secreto de la prosperidad y del éxito es que éstos vienen a ti por medio de ti y no solamente a ti.

Por supuesto, esto contradice a la “sabiduría del mundo”, que pregunta: ¿Deseas ganar dinero, llevar una buena vida, lograr seguridad y obtener fama y fortuna? Puedes lograrlo “allá afuera” en el mercado. Por supuesto, pronto aprendes que muchas otras personas están buscando frenéticamente allá afuera por las mismas cosas. Hasta puedes llegar a sentir la presión de la competencia y de la visión limitada de que el éxito de otro es tu fracaso, y que la ganancia de otro es tu pérdida.

Por eso es que Emerson insiste en que debes “olvidar la sabiduría del mundo”, porque ésta trata con lo que es aparente, no con lo real. “No juzguéis según las apariencias, sino juzgad con justo juicio” (Jn. 7:24). Pareciera que la prosperidad es simplemente un asunto de tener dinero. Pero la Verdad es que es estar en el fluir de la sustancia.

Eric Butterworth.